Em tempos de Carnaval, muito se fala em proteção contra doenças sexualmente transmissíveis, herpes, desidratação, entre outros males comuns a essa época. Porém, nessa época, os foliões devem redobrar cuidados também com a saúde dos ouvidos.
“O fato de uma perda auditiva ser indolor, gradual e levar tempo para ser diagnosticada faz com que as pessoas não deem a atenção devida para a audição”, alerta Marilisa Zavagli, fonoaudióloga da Phonak.
Seja para quem frequenta blocos de rua, carnaval de salão, trios elétricos ou desfiles de escolas de samba, as medidas para proteger os ouvidos do barulho intenso são as mesmas. O barulho e som alto muitas vezes ultrapassam 120dB (existem trios elétricos que chegam até 135dB!) e estão combinados à exposição prolongada ou constante. O barulho intenso e exposição prolongada ultrapassam os níveis seguros para a saúde da audição. “Sempre relacionamos tempo e nível de exposição sonora quando pensamos no risco para os ouvidos. Nesse período, ficamos expostos a sons mais altos por mais tempo. Deveríamos nos expor a apenas 6 minutos a um som de 120dB. Claro que ninguém fica atrás de um trio por apenas este período”, diz ela.
O problema da exposição constante a níveis como esses, segundo a especialista, é que pode resultar numa lesão das células responsáveis pela audição, que é irreversível. “Zumbido e perda auditiva são os resultados dessa exposição indevida. por esse motivo é melhor estar atento aos sinais”, alerta.
Para ajudar os foliões, Marilisa dá algumas dicas:
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Evitar permanecer próximo às saídas das caixas de som;
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Ficar atento ao tempo de exposição ao som forte. Está incomodado, irritado, não dá pra conversar? Mude de ambiente por um tempo, deixe o barulho passar;
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Utilizar um protetor auditivo caso o período de exposição seja prolongado e repetitivo durante os dias de folia. É possível proteger a audição e curtir a festa!
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Respeitar intervalos de repouso auditivo: desfilou ou saiu no bloco à noite? Evite locais com música alta ou som intenso no dia seguinte;
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Ao sentir incômodo com o nível do som, procure um local mais tranquilo e reveze entre os ambientes, se possível. Se zumbido, (“apito”), pressão, dor aparecerem e persistirem procure um médico otorrinolaringologista;
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Curta a festa, divirta-se e tenha cuidado com a saúde de um modo geral para que possa aproveitar tanto essa, como outras festas!
Protetor auricular
O protetor não deve incomodar. Como qualquer nova situação, nossa tendência é o estranhamento, seja pela estética ou adaptação ao uso. “Do ponto de vista estético depende do modelo do protetor. Existem protetores que ficam aparentemente invisíveis. Como culturalmente não temos esse costume, é mais forte a reação dos outros quanto à utilização. Talvez pequenas mudanças de atitude possam ser o primeiro passo para mudar esse contexto. Valorizar a saúde é importante e quase sempre deixamos a saúde auditiva de lado”, afirma Marilisa Zavagli.
Existem protetores universais que podem ser adquiridos prontos para o uso e protetores que são feitos sob medida. “Esses últimos, por serem personalizados, tendem a ser mais confortáveis e esteticamente mais aceitos. É possível a confecção com filtros que geram melhor conforto na percepção da informação, e ao mesmo tempo, tem a função de proteger a audição”, diz ela, lembrando que a Phonak produz esse tipo de protetor.
Mas se a decisão da pessoa é de se expor sem proteção, a fonoaudióloga avisa que alguns aspectos devem ser considerados: “Sensação de ouvido tapado, zumbido (apito), pressão, dor e dificuldade para entender o que é falado são alguns dos sintomas.” Nesse sentido, ela sugere que a pessoa procure um otorrinolaringologista, o médico especialista em audição. “Se for necessário, é esse o profissional que faz o encaminhamento para uma avaliação audiológica”, conclui.
Para conhecer melhor os limites da exposição aos sons, as pessoas podem se orientar pela tabela abaixo:
Intensidade Exemplo Limite de Exposição:
40dB_____Biblioteca silenciosa_____________ ilimitado
65dB_____ Fala normal___________________ilimitado
75dB_____Conversa alta___________________ilimitado
85db_____Trânsito________________________8 horas
100dB____buzina de carro____________________1 hora
120dB____casa noturna-trio elétrico- salões de baile_6 minutos
140dB____decolagem de avião_________________0 minutos
Fonte: Estetic Derm
Égide Assessoria de Comunicação e Marketing